Блог - Страница 5 из 7

04 Мар

Без рубрики

Спорт и красота: что нужно знать об уходе во время тренировок?

Пользу регулярных занятий спортом переоценить невозможно. Но гнаться за подтянутым телом, позабыв о других состав...

Продолжить чтение

29 Фев

Без рубрики

Растяжение связок: симптомы, первая помощь, лечение.

Растяжение – это травматическое повреждение, при котором наблюдается разрыв или растяжение связок между суст...

Продолжить чтение

26 Фев

Без рубрики

Велоспорт и коленные суставы. Как позаботиться?

Современные технологии, используемые при строительстве велосипедов, значительно расслабляют отдельные группы мышц,...

Продолжить чтение

22 Фев

Без рубрики

8 советов: как защитить кожу от негативного воздействия холода и ветра?

Зимняя активность на открытом воздухе, такая как катание на лыжах, сноуборде, бег по снежным тропинкам и катание ...

Продолжить чтение

19 Фев

Без рубрики

Разогревающий крем: когда и как применять?

Разогревающие крема – это неотъемлемая часть подготовки к тренировкам у профессиональных спортсменов и любителей ...

Продолжить чтение

15 Фев

Без рубрики

Спортивное питание. Какие углеводы выбрать?

Спортивное питание является важным компонентом для достижения успеха в спорте. Правильный рацион, включающий в се...

Продолжить чтение

12 Фев

Без рубрики

Как защитить кожу и волосы от хлорки в бассейне?

Многие люди обожают плавать в бассейне: кто-то занимается этим профессионально, кто-то просто для души. Однако то...

Продолжить чтение

08 Фев

Без рубрики

Как лечить износ суставов?

Износ суставов может вызывать боль или дискомфорт, но есть способы облегчить их. Рекомендуется менять положение к...

Продолжить чтение

05 Фев

Без рубрики

Худеть и не потеть, возможно ли? Если да, то как?

Худеть без пота – это тема, которая интересует многих людей, особенно тех, кто хочет избавиться от лишних килогра...

Продолжить чтение

01 Фев

Без рубрики

Нейростимулятор: помощь мышцам после травм

Ослабленные мышцы в результате отсутствия достаточной физической активности, из-за болезни или малоподвижного обр...

Продолжить чтение