Триатлон с нуля: с чего начать подготовку к своему первому старту
08 Апр
Без рубрики

Триатлон с нуля: с чего начать подготовку к своему первому старту 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

Триатлон — это не просто три вида спорта подряд. Это образ жизни, испытание себя и, для многих, лучшая мотивация тренироваться круглый ...

Продолжить чтение

Весенняя защита кожи: как тренироваться на улице без вреда для лица и рук
28 Мар
Без рубрики

Весенняя защита кожи: как тренироваться на улице без вреда для лица и рук 🌸🧴

Весна — время, когда хочется наконец-то вырваться из душных залов на свежий воздух. Бег, велосипед, треккинг, скандинавская ходьба — вс...

Продолжить чтение