Олеся, Автор в CROSSMAX - Страница 3 из 6

15 Апр

Без рубрики

Необычные виды спорта: кто станет новым чемпионом?

В мире спорта есть так много видов, что часть из них остается в тени классических дисциплин.

Продолжить чтение

12 Апр

Без рубрики

Занятия спортом в радость и на пользу

Каждый человек знает, что занятия спортом приносят несомненную пользу для всего организма. Он помогает избежать д...

Продолжить чтение

08 Апр

Без рубрики

Как избавиться от боли в мышцах?

Бытует мнение, что боль – показатель того, что тренировка удалась.На деле это говорит лишь о том, что нагрузка бы...

Продолжить чтение

04 Апр

Без рубрики

Почему человек травмируется в фитнесе?

Фитнес - это не спорт, поэтому травмироваться там не так и просто, тем более программа подбирается так, чтобы воз...

Продолжить чтение

01 Апр

Без рубрики

Как преодолеть лень и начать заниматься спортом. Советы и мотивация.

Лень – это естественная реакция организма на усталость, стресс или недостаток мотивации. ...

Продолжить чтение

28 Мар

Без рубрики

Что должно быть в фитнес аптечке?

Вы, наверное, обращали внимание на спортсменов, одетых в красивую спортивную одежду и яркие красивые аксессуары, ...

Продолжить чтение

25 Мар

Без рубрики

Топ 6 видов спорта для беременных женщин

Спорт для беременных полезен как для матери, так и для ребенка. Он помогает контролировать вес, повышать тонус, с...

Продолжить чтение

21 Мар

Без рубрики

Как регулярные занятия спортом делают нашу кожу лучше?

Мы занимаемся спортом по разным причинам. Кто-то хочет похудеть, кто-то укрепить мышцы, быть в форме ну или прост...

Продолжить чтение

18 Мар

Без рубрики

Баланс спорта и медитации: поиск того, что работает для вас.

Спорт и медитация — это способы улучшить физическое и психическое состояние, но они различаются по своему подходу...

Продолжить чтение

14 Мар

Без рубрики

Аксессуары для спорта и активного отдыха.

Активный образ жизни всегда был и остается одним из ключевых элементов здорового образа жизни.

Продолжить чтение

Автор Олеся