XXIX Зеленоградский полумарафон ZelRun — 24 мая 2026

Легендарный забег с 29-летней историей (первый старт состоялся в 1997 году). В этом году ожидается до 3000 участников. Маршрут проходит по главным улицам Зеленограда и лесным дорожкам, открывая бегунам уникальную панораму города — от парадного Центрального проспекта до живописного лесопарка .

📅 Дата и время

Дата: 24 мая 2026 года (воскресенье)

Время старта: 10:00

Регистрация открыта на сайте zelrun.com. Детский забег и места со скидкой 10% по промокоду Легендарный Зеленоградский полумарафон — D7F4PF .

📍 Место проведения

Город: Зеленоград (Москва)

Стартовая локация: Центральная площадь у Парка Победы (г Москва, г Зеленоград, Центральная пл, д 1)

Финиш: Площадь у Культурного центра «Зеленоград»

Как добраться: на электричке с Ленинградского вокзала до станции «Крюково» (Зеленоград), затем на автобусе до Центральной площади.

Парковка: в районе Центральной площади, в день забега рекомендуется приезжать заранее.

Интересный факт о городе: Зеленоград — «город-спутник» Москвы, построенный в 1958 году как центр советской электроники. Его часто называют «русской Кремниевой долиной». Центральный проспект — одна из самых широких улиц в Московской области, спроектированная как парадный въезд в город .

🏁 Трасса и дистанции

Покрытие: асфальт (городские улицы) и грунтовые дорожки (лесопарк)

Рельеф: преимущественно равнинный

Круг 10 км — от Центральной площади по Центральному проспекту, участок Солнечной аллеи возле МИЭТа, разворот до Яблоневой аллеи, затем через Савёлкинский проезд, Сосновую и Озёрную аллеи, дорожки парка 40-летия Победы — обратно к Центральной площади .

Полумарафон (21,1 км) — после круга 10 км участники уходят на вторую часть дистанции через Берёзовую аллею в лесопарк между 4-м и 12-м микрорайонами .

Корпоративный зачёт — для компаний (заявки на info@zelrun.com) .

Карта трассы: на официальном сайте мероприятия zelrun.com.

📊 Стоимость участия

Полумарафон и 10 км :

• Первые 200 слотов — 2 105,26 ₽

• Слоты с 201 по 500 — 2 631,58 ₽

• Слоты с 501 по 700 — 3 157,89 ₽

• Слоты с 701 по 1200 — 4 210,53 ₽

• С 1201 слота — 4 736,84 ₽

• Цена с 8 марта — 2 905,26 ₽

Детский забег (500 м) — 526,32 ₽ (места закончились) .

Льготы: пенсионеры (женщины от 60 лет, мужчины от 65 лет) и люди с инвалидностью .

🎽 Удобства для участников

• Раздевалки и камеры хранения вещей

• Туалеты в стартовом городке

• Пункты питания на трассе (вода)

• Электронный хронометраж с чипом

• Медицинское сопровождение

• Музыкальные точки поддержки на трассе

• ЭкоЗабег и раздельный сбор мусора организованы движением Мусора.Больше.Нет

💡 Как подготовиться к забегу в Зеленограде

24 мая — уже почти лето, солнце может быть активным на открытых участках Центрального проспекта. А длительный бег по асфальту создаёт повышенную нагрузку на стопы и зоны контакта с экипировкой.

• Защитите кожу от трения: нанесите стик от натирания перед стартом на зоны риска (внутренняя поверхность бёдер, подмышки, стопы). Формула с пчелиным воском создаёт дышащий барьер, устойчивый к поту, и работает до 8 часов.

• Защитите кожу от солнца: используйте солнцезащитный стик SPF50 — нанесите на открытые участки: лицо, нос, уши, шею. Водостойкая формула не смоется потом, а минеральные UV-фильтры обеспечат надёжную защиту.

🏅 Стартовый пакет и награды

В стартовый пакет входит:

• Стартовый номер с чипом

• Подарки от партнёров

• Легендарные носки Zelrun — отдельная традиция полумарафона

Награды:

• Медаль: финишная медаль уникального дизайна каждому участнику

• Электронный диплом: высылается на почту после забега

• Финишный протокол: публикуется на probeg.org

✅ Что нужно для участия

• Регистрация: на сайте zelrun.com

• Медицинская справка: обязательна

• Возраст: для 10 км — 16+; для полумарафона — 18+

📞 Контакты

Организатор: Команда Zelrun

Электронная почта: info@zelrun.com

Телефон: 8 903 102-50-60 (Мурашов Денис), 8 916 770-85-69 (Козлов Сергей)

Сайт: zelrun.com

📱 Будьте в курсе

На сайте мы даём теорию, а вся практика в наших соцсетях. Там мы регулярно публикуем самые мощные планы тренировок, свежие посты о восстановлении и анонсы спортивного ухода. Забирайте в свой арсенал ещё больше пользы — переходите в Telegram или МАХ и прокачивайтесь вместе с нами!

🌟 Кстати

Зеленоградский полумарафон — это главный старт серии независимых забегов Zelrun. У этих стартов есть своя фирменная атмосфера: оформление, внимание к деталям и к тому, как забег выглядит в городской среде . Это редкий случай, когда трассой для бегунов становятся и широкие городские проспекты, и живописные лесные дорожки. За эти годы на старт выходили участники из разных стран — от Великобритании, США и Австралии до Индии и Алжира . Приезжайте в Зеленоград — здесь бег становится городским праздником.

РЕГИСТРАЦИЯ