Красочный забег «Макушка Лета» 2026

Яркий летний забег в Косинском парке с большим выбором дистанций — от 3 км до полумарафона, а также скандинавская ходьба. Красочный забег с финишем в разгар самого солнечного сезона. Клубный формат, ровная трасса, душевная компания.

📅 Дата и время

12 июля 2026 года (воскресенье), 11:00

Программа дня:

• 09:50 – 10:35 — регистрация, выдача стартовых пакетов

• 10:40 – 10:50 — инструктаж

• 11:00 — старт на дистанции

📍 Место проведения

Место: г. Москва, Косинский парк

Адрес: улица Медведева, дом 2 (вход в парк через дорогу)

Координаты: 55.717151, 37.879007

Метро: «Улица Дмитриевского» (Некрасовская линия), 5-7 минут пешком

Парковка: вдоль улицы Медведева и прилегающих улиц

Интересный факт о парке: Косинский парк расположен на территории бывшего села Косино, известного с XV века. Здесь находятся три знаменитых озера — Белое, Чёрное и Святое, которые в древности считались священными.

🏁 Трасса и дистанции

Покрытие: ровная крупная плитка и асфальт

Рельеф: идеально ровный, без перепада высот

Круг: 2500 м (также доступен вариант 3014 м)

Скандинавская ходьба: 3 км, 5 км, 7 км, 10 км

Карта трассы: на месте, у стартового городка.

🎽 Удобства для участников

• Палатка для переодевания

• Хранение вещей (палатка, работает в плохую погоду)

• Туалеты в парке

• Пункты питья на трассе и финише

• Медицинское сопровождение

• Электронный хронометраж с чипом

💡 Как защитить кожу в летнем забеге

Июль — самый солнечный месяц года. Даже в парке под тенью деревьев ультрафиолет активен, а длительное трение об экипировку может омрачить радость от финиша.

• Защитите кожу от трения: нанесите стик от натирания перед стартом на зоны риска (внутренняя поверхность бёдер, подмышки, стопы). Формула с пчелиным воском создаёт дышащий барьер, устойчивый к поту, и работает до 8 часов.

• Защитите кожу от солнца: используйте солнцезащитный стик SPF50 — нанесите на открытые участки: лицо, нос, уши, шею. Минеральные UV-фильтры отражают солнечные лучи как зеркало, не впитываясь в кожу.

🏅 Официальные плюшки

• Медаль: финишная медаль каждому участнику

• Стартовый пакет: стартовый номер, чип хронометража, памятка участника

• Электронный диплом: по желанию участника

• Финишный протокол: формируется по результатам забега

• КЛБМатч: дистанции от 10 км идут в зачёт

• Фото/видео: бесплатные, ссылки у организаторов

📞 Контакты

Организатор: ИП Шик Юлий Гарриевич

Электронная почта: my-run-club@yandex.ru

Телефон: +7 903 968-59-59

Регистрация: events.run-rus.com

📱 Будьте в курсе

На сайте мы даём теорию, а вся практика в наших соцсетях. Там мы регулярно публикуем самые мощные планы тренировок, свежие посты о восстановлении и анонсы спортивного ухода. Забирайте в свой арсенал ещё больше пользы — переходите в Telegram или МАХ и прокачивайтесь вместе с нами!

🌞 Кстати

«Макушка Лета» — это забег, который попадает в самый пик солнечного сезона: июль, разгар тепла, зелень вокруг и длинные световые дни. Именно в этот момент лето достигает своего апогея — отсюда и название. Приходите — здесь даже медаль будет пахнуть солнцем.