«ЗаБег.РФ» — Элиста, 23 мая 2026

Юбилейный X всероссийский полумарафон, который в 2026 году пройдёт в Элисте в третий раз . В 9:00 по московскому времени вместе с бегунами из десятков городов России и мира участники из столицы Калмыкии выйдут на синхронный старт . Ожидается, что на старт в Элисте выйдут около 500 спортсменов .

📅 Дата и время

23 мая 2026 года (суббота)

• 09:00 (мск) — синхронный старт полумарафона (21,1 км) по всей России

• Старты на другие дистанции зависят от расписания конкретного города

📍 Место проведения

Город: Элиста, Республика Калмыкия

Стартовая локация: уточняется организатором. Маршруты дистанций пройдут по живописным местам города, открывая участникам виды на знаковые достопримечательности столицы Калмыкии .

С 23:00 19 марта до 07:00 21 марта 2026 года в центре Элисты будет перекрыто движение в связи с проведением забега .

Парковка: в центре города ограничена, рекомендуется пользоваться общественным транспортом.

Интересный факт о городе: Элиста — столица Республики Калмыкия, единственного в Европе региона, где большинство населения исповедует буддизм. Здесь находится крупнейший в Европе буддийский храм «Золотая обитель Будды Шакьямуни». Город известен также шахматным городком «Сити-Чесс», где проводились Всемирные шахматные олимпиады.

🏁 Дистанции и возрастные ограничения

Особенности:

• На дистанции 1 км могут участвовать юные спортсмены и новички

• Дистанция 5 км проходит при поддержке ПСБ

• Бегуны на 21,1 км участвуют в определении рейтинга городов для звания «Беговая столица России»

Онлайн-формат: для тех, кто не может участвовать офлайн, доступен онлайн-забег. Результат фиксируется любым беговым трекером и загружается в личный кабинет .

🗺️ Трасса

Покрытие: асфальт (городские улицы)

Рельеф: равнинный (Элиста расположена в зоне степей)

Маршруты дистанций в Элисте пройдут по живописным местам города . Точные схемы трасс публикуются организатором на официальном сайте.

💡 Как подготовиться к забегу в Калмыкии

23 мая в Элисте — уже почти лето, воздух прогревается, солнце в степи бывает активным. А любая экипировка на длинной дистанции способна доставить дискомфорт.

• Защитите кожу от трения: нанесите стик от натирания перед стартом на зоны риска (внутренняя поверхность бёдер, подмышки, стопы). Формула с пчелиным воском создаёт дышащий барьер, устойчивый к поту, и работает до 8 часов.

• Защитите кожу от солнца: используйте солнцезащитный стик SPF50 — нанесите на открытые участки: лицо, нос, уши, шею. Водостойкая формула не смоется потом, а минеральные UV-фильтры обеспечат надёжную защиту на протяжении всего забега.

🎽 Удобства для участников

• Раздевалки в стартовом городке

• Камера хранения вещей

• Туалеты

• Пункты питья на трассе и финише

• Медицинское сопровождение

• Электронный хронометраж с чипом

🏅 Стартовый пакет и награды

В стартовый пакет входит:

• Стартовый номер с чипом

• Фирменная футболка «ЗаБег.РФ»

• Брендированный мешок для вещей

• Наклейка для камеры хранения

• Подарки от партнёров

Награды:

• Медаль: финишная медаль каждому участнику, завершившему дистанцию

• Электронный диплом: высылается на почту после забега

• Финишный протокол: публикуется на probeg.org

• Победители и призёры награждаются в абсолютном зачёте и возрастных категориях

✅ Условия участия

• Регистрация: на официальном сайте ЗаБег.РФ или по ссылке clck.ru/3TJanw

• Медицинская справка: обязательна, действительна 6 месяцев, оформлена по Приказу Минздрава РФ №1144н

• Спортивная страховка: обязательна

• Для несовершеннолетних: разрешение от родителей

• Выдача стартовых пакетов: в день забега на месте старта

📞 Контакты

Организатор: Министерство спорта и молодёжной политики Республики Калмыкия

Сайт регистрации: забег.рф

Телефон: +7 (927) 595-79-97

📱 Будьте в курсе

На сайте мы даём теорию, а вся практика в наших соцсетях. Там мы регулярно публикуем самые мощные планы тренировок, свежие посты о восстановлении и анонсы спортивного ухода. Забирайте в свой арсенал ещё больше пользы — переходите в Telegram или МАХ и прокачивайтесь вместе с нами!

🌟 Кстати

«ЗаБег.РФ» — единственный старт в России, где бегуны из Калининграда до Владивостока выходят на дистанцию одновременно в 9:00 по московскому времени . Элиста участвует в проекте с 2024 года, а в 2026 году ожидается около 500 участников .

Каждый житель Элисты может внести свой вклад в борьбу за звание «Беговой столицы России» — каждый преодолённый километр влияет на рейтинг города .

После забега можно посетить хурул «Золотая обитель Будды Шакьямуни» — самый большой буддийский храм Европы, украшенный 15-метровой статуей Будды. А также попробовать национальную калмыцкую кухню: борцоки, махан и традиционный чай с молоком и солью. Приезжайте в Элисту — здесь вы станете частью самого массового бегового события страны в самой буддийской столице Европы.

РЕГИСТРАЦИЯ