«ЗаБег.РФ» — Липецк, 23 мая 2026

📅 Дата и время

23 мая 2026 года (суббота)

Программа дня:

• 07:30 — открытие стартового городка

• 08:00 — выдача стартовых пакетов

• 09:00 — синхронный старт полумарафона (21,1 км)

• 09:50 — синхронный старт 10 км

• 10:00 — старт 5 км (взрослые) и 1 км (дети)

• 11:15 — награждение победителей забега на 1 км

• 12:15 — награждение победителей забега на 5 км

• 13:00 — награждение победителей забега на 10 км и полумарафона

• 15:00 — окончание мероприятия

📍 Место проведения

Город: Липецк

Локация: парк «Зелёный остров», улица Карла Маркса, 30

Как добраться: парк расположен в центральной части города, удобный подъезд с набережной и улицы Карла Маркса. В день забега на маршрутах будет ограничено движение.

Парковка: в районе парка, в день забега рекомендуется приезжать заранее.

Интересный факт о месте: «Зелёный остров» — один из самых живописных парков Липецка, расположенный в пойме реки Воронеж. Трасса забега проходит через парк и по набережной, открывая участникам виды на водную гладь и зелень.

🏁 Дистанции, возраст и стоимость

Покрытие: асфальт (парковые дорожки и городские улицы)

Рельеф: равнинный

Детские старты (бесплатно):

• 400 м, 700 м — для детей, точная программа уточняется организатором

🗺️ Трасса

Маршруты дистанций проходят по парку «Зелёный остров» и прилегающим улицам Липецка. Трасса полумарафона представляет собой несколько кругов по 5,25 км. Участники бегут мимо живописных прудов и аллей парка.

🎽 Удобства для участников

• Раздевалки в стартовом городке

• Камера хранения вещей

• Туалеты

• Пункты питья на трассе и финише

• Медицинское сопровождение

• Электронный хронометраж с чипом (на платных дистанциях)

💡 Как подготовиться к старту в Липецке

Май в Липецке — уже почти лето, солнце может быть активным, особенно на открытых аллеях парка. А любая экипировка на длинной дистанции способна доставить дискомфорт.

• Защитите кожу от трения: нанесите стик от натирания перед стартом на зоны риска (внутренняя поверхность бёдер, подмышки, стопы). Формула с пчелиным воском создаёт дышащий барьер, устойчивый к поту, и работает до 8 часов.

• Защитите кожу от солнца: используйте солнцезащитный стик SPF50 — нанесите на открытые участки: лицо, нос, уши, шею. Водостойкая формула не смоется потом, а минеральные UV-фильтры обеспечат надёжную защиту на протяжении всего забега.

С этими двумя стиками вы будете защищены от натирания и от солнца — останется только сосредоточиться на беге и хорошем настроении.

🏅 Стартовый пакет и награды

В стартовый пакет входит:

• Стартовый номер с чипом (для платных дистанций)

• Фирменная футболка «ЗаБег.РФ»

• Брендированный мешок для вещей

• Наклейка для камеры хранения

• Подарки от партнёров

Награды:

• Медаль: финишная медаль каждому участнику, завершившему дистанцию

• Электронный диплом: высылается на почту после забега

• Финишный протокол: публикуется на probeg.org

• Победители и призёры награждаются в абсолютном зачёте и возрастных категориях

Возрастные категории для дистанций 21,1 км, 10 км и 5 км:

• 18-34 года

• 35-44 года

• 45-54 года

• 55-64 года

• 65-74 года

• 75 лет и старше

✅ Условия участия

• Регистрация: на официальном сайте ЗаБег.РФ

• Медицинская справка: обязательна, действительна 6 месяцев, оформлена по Приказу Минздрава РФ №1144н

• Спортивная страховка: обязательна

• Для несовершеннолетних: разрешение от родителей

• Выдача стартовых пакетов: в день забега на месте старта

📞 Контакты

Организатор: ИП Ивашова Л.В.

Электронная почта: lipetskmarathon@gmail.com

Телефон: +7 919 256-93-36

Сайт регистрации: забег.рф

📱 Будьте в курсе

На сайте мы даём теорию, а вся практика в наших соцсетях. Там мы регулярно публикуем самые мощные планы тренировок, свежие посты о восстановлении и анонсы спортивного ухода. Забирайте в свой арсенал ещё больше пользы — переходите в Telegram или МАХ и прокачивайтесь вместе с нами!

🌟 Кстати

«ЗаБег.РФ» — единственный старт в России, где бегуны из Калининграда до Владивостока выходят на дистанцию одновременно в 9:00 по московскому времени . В 2025 году мероприятие собрало более 150 000 участников в 85 городах России и 10 странах мира. Липецк традиционно входит в число городов-участников, а в 2026 году организаторы подготовили дистанции для всех возрастов — от профессиональных бегунов до детей, которые могут попробовать свои силы на 1 км . Приезжайте в Липецк — здесь вы станете частью самого массового бегового события страны в сердце Черноземья.